SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Roztępy, nie przecietne : P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Mam problem z roztepami, wiem ze jest duzo tematow, ale moze być jeszcze jeden" I co, uwarzasz się za Boga??? O tym czy ten jeszcze jedenpost będzie zadecyduje moderator bo Ci się czytać nie chce poprostu i piszesz bzdety. W wyszukiwarce masz wszystko. Było juz o moczniku i o innych kremach, maściach i metodach i nikt ci więcej nic nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2005-06-22 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tyle doswiadczony ze wie co czuje A na pewno lepiej zna swoj organizm niz Ty jego. Wiec nie ma co zwalac na mete ktora defakto nie dziala jak powinna. Przeczytaj caly post dokladnie. Wszystkoe posrednie przyczyny zostaly wykluczone. Zostala jedna : Towar Do tego GOZY po injekcjach to chyba cos nie tak Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12151 Data: 2009-07-30 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMMANDO

    Post
    Sztuki Walki

    xpiotr, chciałem sie wypowiedzieć o zielonych diabłach. Przeczytaj cały moj post mimo ze jest dlugi. czytałem ostatnio ich forum dyskusyjne. Jeszcze bardziej d****nych wypowiedzi nie widziałem. Panowie Ci mysla ze zalozyli grupe paramilitarna i ze jest ona swiatowej elity. Piszą ze GROM nie ma pojecia o operacjach AT, ze w ogole ida tam cieniasy. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2002-11-09 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mętlik w głowie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mikrouszkodzeń - powstały na pewno, jezeli ostatnia seria jest na prawdę ostatnia znaczy - nie jesteś w stanie wykonać poprawnie następnych powtórzeń... Co do powodów napompowania miesnia mogę się mylić - GallAnonim na pewno będzie wiedział... Poza tym , był juz post o róznicy miedzy napompowaniem i paleniem mięśnia - wystarczy użyć szukajki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-05-13 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej a co to za różnica... :( forum nie zaśmiecam, bo jestem w odpowiednim dziale przecież... a mój post dotyczy nie tylko samego wyskoku tylko jeszcze diety i odchudzania, chciałbym może dodać, że dziś w pracy będąc do godziny 16(praca w biurze, siedząca, nie wymagająca żadnego wysiłku fiz) zjadłem 2 ciemne bułki z szynką, ogórkiem i serem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-02-24 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta na Rzezbe - pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owoce na redukcji???? Zapomnij, tam jest zabójcza dla Twojego celu fruktoza. Poza tym w KAŻDYM posiłku musisz mieć źródło pełnowartościowego białka. Węgle wal z ryżu brązowego, kasz, płatków owsianych i to jedynie około treningowo. Poczytaj post podwieszony "jak ułożyć dietę"...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-09-25 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x w tygodniu zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj moje posty: przyklady praktyczne: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_masa-t865737-s3.html mogę robić po 12 powtórzeń nie po 15 bo 15 to bardziej na wytrzymałość :/ nie,nie mozesz. nie pisz o rzeczach,ktorych nie rozumiesz. wyciskanie w staniu znajdziesz w linku(nr 2-post wczesniej),ktory podalem wyciskanie w staniu-PRESS [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-07-01 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smialo zaczac treningi u sifu Adamusika (ktory gosci na naszym forum pod pseudonimem W.A.), ktory specjalizuje sie w JKD, a co to jkd to odsylem do dzialu MMA jest tam duzy post o tym. Zalet tego stylu nie trzeba specjalnie przedstawiac bo masz tam grappling,uderzanie i walke bronia - jest to komplenta koncepja walka a zarazem konkretna. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9174 Data: 2002-12-05 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prace z goscia od recznikow na consignera..co znaczy ze jestem w garniaczku w hotelu na froncie, jezdze wozkami z kosmosu nosze walizeczki i lize cipeczki:-% Sorki ci sie w post laduje ale co tamP moze chcesz wdepnac na kielicha?? tylko 2000kilometrow:)) kurde stary mam za***ista silke w hotelu ale kutfa nie kozystam za czesto bom z***any po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2005-10-07 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Młodzika

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zdjęcia przed wczorajszym treningiem barków i kapturów ;) http://www.******/uploads/monthly_10_2013/post-132815-0-64896000-1381569995_thumb.png Barki Wyciskanie hantli siedząc-5x Unoszenie sztangielek bokiem w górę-5x Unoszenie ramion ze sztangielką w leżeniu-5x Kaptury Szrugsy hantlami-3x

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2013-10-12 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odswiezam post bo zmotywowalem sie i stworzylem sobie w swieta dietke nie mam w tym doswiadczenia wiec prosilbym was zebyscie to sprawdzili i zmodyfikowali jak nalezy z gory dzieki wyliczenia chyba zrobilem dobrze ogolnie to sugerowaem sie postem qazara i pozniej pracowalem na dzienniku posilkow Dane: 15 lat 173cm 64kg no i przydalo by sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2005-12-28 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (tesc meta deca)

    Post
    Doping

    [...] 2. Kiedy warto zrobić badania (sprawdzić czy towar działa), tak sie złożyło,że mam 3 różne firmy tego cypio (Galaxy,Green Lab i Androchema) 3. Jak planuje jechać 16 tyg. to warto wrzucić HCG już w trakcie cyklu (gdzieś trafiłem na post o biciu 500 ui "profilaktycznie" Jak ten teamt wygląda ? Zmieniony przez - Rinzler w dniu 2017-10-04 00:14:37

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2017-10-04 00:14:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ...na temat termogenikow odsylam Cie do dzialu suplementacja-czerwony post podwieszony -'therma pro'...substancje te stosuje sie cyklicznie zaczynajac od malej dawki i obserwujac reakcje organizmu...zreszta uzyj wyszukiwarki - znajdziesz wszystko....tak po jakims czasie po odstawieniu organizm stara sie wrocic do swojego normalnego trybu,poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2003-10-05 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-12-11 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu masz post paleo (a tak na marginesie to czemu sie juz tutaj nie pojawia ??) na temat diety NHE w wersji kulturystycznej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=24588 pozdrawiam ...jesli ineteresuje Cie ten temat daj znac ..postaram sie zamiescic linki na ten temat Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2003-05-06 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa wygląda tak. Lekarka stwierdziła hiperprolaktemie Ciekawe na jakiej podstawie? Jakie badania były robione? I hiperprolaktynemie jak juz. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-07-19 17:55:18 Badania zamieściłem w pierwszym poście w tym temacie. Twój post jest tak napisany jakbyś miał do mnie o coś pretensje, o co Ci chodzi człowieku :D ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2013-07-19 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierdzące gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbijam post bo miałem podobną faze. Polecam łyżkę citropepsin( w aptece za dyszke) - rozwiązuje problem na wiele godzin. Lub melise/ szyszki chmielu w tabsach.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10370 Data: 2013-11-29 23:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no rzeczywiscie w tym kraju prokuratorzy nie maja nic do roboty tylko chodza po domach i trzepia pokoje malolatom wezcie skasujcie ten post bo znowu zaczynaja sie bajki typu: cbs sledzi zwyklych osiedlowcow i zaklada im podsluchy w telefonach wpadaja na chate tym co maja dziecieca pornografie na kompach, mialem znajomego, taka cicha woda normalny [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 2006-10-30 18:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co tu masz dawac skoro juz rozmowa sie toczy w drugim temacie?ten temat moze ktorys moderator zamkniedodalem tu troszke inne pytanie wiec zalozylem 2gi post

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12922 Data: 2018-01-25 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzupełnić węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przejedzeni, żeby przywrócić dobry metabolizm i zapobiec nabieraniu tłuszczu. Metabolizm można popsuć bardzo szybko nadmiarem jedzenia (w dwa, trzy dni) zatem mały post kiedy potrzeba nie jest głupim pomysłem, a szczególnie że mało doświadczona osoba może źle wycelować i przyjąć zbyt dużą nadwyżkę. Oczywiście nadwyżkę można i czasem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2023-01-30 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)